PENGARUH LATIHAN PUSH-UP TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN LURUS ATLIT PORPROV PENCAK SILAT KABUPATEN MUSI RAWAS TAHUN 2021

Sudadi Sudadi, Muhammad Suhdy, Muhammad Supriyadi

Abstract


Abstract

Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan push-upterhadap kemampuan pukulan lurus atlit pencak silat Kabupaten Musi Rawas tahun 2021. Metode penelitian menggunakan metode exsperimen pre-test dan post-test group. Populasi dan sampel menggunakan seluruh total atlit pencak silat Kabupaten Musi Rawas dengan jumblah 12 atlit. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik pengumpulan data dengan teknik tes. Teknik analisis data menggunakan data kuantitatif dengan metode deskriptif uji T tes. Hasil penelitian ini menyatakan bahwa Latihan push-up efektif  dilaksanakan karena memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan pukulan lurus atlit pencak silat Kabupaten Musi Rawas dengan hasil pukulan awal 766 dan pukulan tes akhir 813 dengan hasil data Thitung4.802<dan data tes akhir hasil adalah Ttabel 5.610(Thitung>Ttabel). Simpulan Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat dipahami bahwa pengaruh Latihanpush-up berpengaruh terhadap kemampuan pukulan lurus atlit PORPROV pencak silat Kabupaten Musi Rawas.

 

Kata-kata kunci: pengaruh, push-up, pukulan lurus pencak silat.

Full Text:

PDF

References


G. Daftar Pustaka

Amjad, & Silvia. (2016). Teori Dan Prektek Pencak Silat. Malang: Ikip Budi utomo.

Erwin, S.K. (2020). Sejarah dan Perkembangan Pencak Silat Teknik-Tekni dalam Pencak Silat Pengetahuan Dasar Pertandingan Pencak Silat. Banguntapan Bantul Yogyakarta:Pustakabarupress..

Hardani, Nur, H, A., Helmina, A., Roushandy, A, F., Jumari, U., Evi, F, U.,Dhika, J, S., Ria, R, I., (2020). Metode Penelitian Kualitatif & Kuantitatif.Wonosari KM. 6.5 No 243 Kalangan Yogyakarta: CV. Pustaka Ilmu Group Yogyakarta.

Heri, R. (2016). Analisis Kautitatif Instrumen Penelitian. Yogyakarta: Prama Publishing.

Jaka, S., Syafrial, Sofino. (2018). Pengaruh Latihan Push – Up Dan Latihan Pull – Up Terhadap Kemampuan Pukulan Lurus Olahraga Pencak Silat Pada Siswa Ekstrakurikuler Smp Negeri 1 Kota Bengkulu.

Nuryadi., Tutut, D. A., Endang, S. U., Budiantara. (2017). Dasar – Dasar Statistik Penelitian. Yogyakarta: Sibuku Media.

Syarif, H. Suprianto, K. Edy, D. P. D,. (2019). Pengaruh Latihan Push-Up Dan Latihan Bench Press Terhadap Kecepatan Pukulan Lurus Pada Pencak Silat. Universitas Negeri Gorontalo


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This journal is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.